Rambler's Top100
Диета:
стань
стройной
Диеты для похудения  Упражнения для похудения  Диеты знаменитостей  Информация для худеющих  Правильное питание  Методики улучшения здоровья
  • Кефирная диета
  • Кинодиета
  • Бразильская диета
  • Английская диета
  • Восточная диета
  • Голливудская диета
  • За два дня до...
  • Зерновая диета
  • Французская диета
  • Диета манекенщиц
  • Освежающая диета
  • Диета Бантинга
  • Картофельная диета
  • Жокейская диета
  • Молочная диета
  • Раздельная диета
  • Диета натуропатов
  • Длительная диета
  • Швейцарская диета
  • Бабушкина диета
  • Предпраздничная диета
  • Японская диета
  • Диета от Нади
  • Рисовая диета
  • Немецкая диета
  • Диета из салона
  • Пестрая диета
  • Дробная диета
  • Китайская диета
  • Эстонская диета
  • Огуречная диета
  • Диета от Lady
  • Оздоравливающая диета
  • 5 веселых плавленых сырков
  • Полужидкая диета
  • Диета Д.Хаузера
  • Рисово-компотная диета Кемпнера
  • Разгрузочный день от Елены
  • Белковая диета
  • Диета от Маргариты
  • Диета от Ирины
  • Раздельная диета

    Срок — 20 дней.

    Первые два дня — кефир. Если удастся выдержать — очень потом стимулирует, жалко бросать.

    Далее: по очереди по два дня — чередование строго белковой и строго растительной пищи. Например, белковые дни: молочные продукты (кроме жирных сыра и сметаны), мясо, яйца, рыба итд. Но НИЧЕГО растительного! Помогает таблица совместимости продуктов при раздельном питании. Растительные дни — соответственно НИЧЕГО белкового. Углеводы — по минимуму.

    Нельзя, естественно, масла, майонеза, шоколада, выпечки и т.д. — стандартный набор.

    Есть можно много! Но по правилам. Да, хлеб можно только ржаной и не более двух кусков в день.

    Проверено на пяти женщинах и 2 мужчинах.
    Уходит от 5 до 9 кг.
    Очень улучшается состояние кожи и волос.
    Сидеть на этой диете не очень тяжело, но очень забавно — все время хочется того, чего нельзя — дни быстро пролетают!

    Диету прислала Наташка-стройняшка :-)

    Диета:
    стань
    стройной
    Диеты для похудения  Упражнения для похудения  Диеты знаменитостей  Информация для худеющих  Правильное питание  Методики улучшения здоровья
    Rambler's Top100 Политика конфиденциальности