Rambler's Top100
Диета:
стань
стройной
Диеты для похудения  Упражнения для похудения  Диеты знаменитостей  Информация для худеющих  Правильное питание  Методики улучшения здоровья
  • Кефирная диета
  • Кинодиета
  • Бразильская диета
  • Английская диета
  • Восточная диета
  • Голливудская диета
  • За два дня до...
  • Зерновая диета
  • Французская диета
  • Диета манекенщиц
  • Освежающая диета
  • Диета Бантинга
  • Картофельная диета
  • Жокейская диета
  • Молочная диета
  • Раздельная диета
  • Диета натуропатов
  • Длительная диета
  • Швейцарская диета
  • Бабушкина диета
  • Предпраздничная диета
  • Японская диета
  • Диета от Нади
  • Рисовая диета
  • Немецкая диета
  • Диета из салона
  • Пестрая диета
  • Дробная диета
  • Китайская диета
  • Эстонская диета
  • Огуречная диета
  • Диета от Lady
  • Оздоравливающая диета
  • 5 веселых плавленых сырков
  • Полужидкая диета
  • Диета Д.Хаузера
  • Рисово-компотная диета Кемпнера
  • Разгрузочный день от Елены
  • Белковая диета
  • Диета от Маргариты
  • Диета от Ирины
  • Швейцарская диета

    Автор этой диеты — доктор Демоль, известный швейцарский диетолог.

    Лучше всего применять эту диету летом или осенью, когда много овощей и фруктов.

    200-300 г постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы; 2 яйца; 2 стакана обезжиренного молока; 50 г сахара (7 ложечек полных); 50 г творога нежирного; 100-150 г хлеба грубого помола; 100 г картофеля или мучных блюд; 50 г масла; сколько угодно овощей и фруктов.

    Из книги
    С.Вендровска
    "100 минут для красоты и здоровья"

    Диета:
    стань
    стройной
    Диеты для похудения  Упражнения для похудения  Диеты знаменитостей  Информация для худеющих  Правильное питание  Методики улучшения здоровья
    Rambler's Top100 Политика конфиденциальности