Rambler's Top100
Диета:
стань
стройной
Диеты для похудения  Упражнения для похудения  Диеты знаменитостей  Информация для худеющих  Правильное питание  Методики улучшения здоровья
  • Кефирная диета
  • Кинодиета
  • Бразильская диета
  • Английская диета
  • Восточная диета
  • Голливудская диета
  • За два дня до...
  • Зерновая диета
  • Французская диета
  • Диета манекенщиц
  • Освежающая диета
  • Диета Бантинга
  • Картофельная диета
  • Жокейская диета
  • Молочная диета
  • Раздельная диета
  • Диета натуропатов
  • Длительная диета
  • Швейцарская диета
  • Бабушкина диета
  • Предпраздничная диета
  • Японская диета
  • Диета от Нади
  • Рисовая диета
  • Немецкая диета
  • Диета из салона
  • Пестрая диета
  • Дробная диета
  • Китайская диета
  • Эстонская диета
  • Огуречная диета
  • Диета от Lady
  • Оздоравливающая диета
  • 5 веселых плавленых сырков
  • Полужидкая диета
  • Диета Д.Хаузера
  • Рисово-компотная диета Кемпнера
  • Разгрузочный день от Елены
  • Белковая диета
  • Диета от Маргариты
  • Диета от Ирины
  • Пестрая диета

    Диету прислала Настя.
    текст сохранен без изменений

    Эту диету довольно трудно выдержать, но результаты могут быть замечательными — до 4-6 кг за неделю. Лично мне эта диета не особенно нравится, т.к. я все же предпочитаю разнообразную пищу, и однообразие еды в течение дня вводит меня в раздражение.

    1 день: 1,5 л молока (нежирного, не выше 2,5%, лучше всего Parmalat).

    2 день: 500 г отварной говядины, 2 помидора, 2 сладких перца, 2 огурца.

    3 день: 1 л простокваши (500 г творога).

    4 день: 1 кг овощей.

    5 день: 500 г отварной пресноводной рыбы, 3 печеных картофелины, банка консервированного горошка (кукурузы, фасоли), 2 печеных яблока.

    6 день: 1,5 кг фруктов (кроме бананов и винограда). Хорошо бы на ночь съесть ананас (можно не весь, конечно, а поделиться с близкими.

    Диета:
    стань
    стройной
    Диеты для похудения  Упражнения для похудения  Диеты знаменитостей  Информация для худеющих  Правильное питание  Методики улучшения здоровья
    Rambler's Top100 Политика конфиденциальности